Внутренний диалог: путь к честности с самим собой

Каждый день мы ведем бесконечный разговор с самими собой. Этот внутренний диалог формирует наше восприятие реальности, влияет на решения и определяет качество жизни. Но насколько честными мы остаемся в этом диалоге? Что такое внутренний диалог Внутренний диалог — это постоянный поток мыслей, которые мы адресуем себе. Это может быть анализ ситуации, планирование, самокритика или поддержка.…