Оригами: когда бумага становится зеркалом души

🕰️Трофимова Галина
👤Сейчас
Оригами как путь к внутренней гармонии - бумажные фигурки для души

Признаюсь честно — долгое время считал оригами детской забавой. Пока однажды не оказался в состоянии, когда нужно было просто отключить голову от бесконечного потока мыслей. Друг протянул мне квадратный лист бумаги и сказал: «Попробуй сложить журавлика». Этот момент изменил моё понимание древнего японского искусства. Честная правда об оригами в современном мире Мы живём в эпоху…

Подкастинг: создание с нуля — мой честный опыт

🕰️Трофимова Галина
👤Сейчас
Создание подкаста с микрофоном и записывающим оборудованием

Решил поделиться своим опытом создания подкаста. Без прикрас расскажу, с чем столкнулся на практике и что действительно работает. С чего начать создание подкаста Первый шаг — определить тему. Я долго думал, о чём говорить. Оказалось, лучше выбирать то, что искренне интересно. Фальшь в голосе слышно сразу. Выбрал формат: интервью, монолог или групповое обсуждение. Начал с…

Честные мысли о домашней уборке и организации быта

🕰️Сорокина Виктория
👤Разделы
Организация домашнего пространства и уборка

Давайте говорить честно: уборка — это не всегда радость и вдохновение, как показывают в социальных сетях. Иногда это просто необходимость, с которой мы справляемся по-разному. Реальность домашних дел без прикрас Многие из нас сталкиваются с внутренним конфликтом между желанием жить в чистоте и нехваткой времени или энергии. Важно принять: идеальный порядок существует только в журналах.…

Кибербезопасность: честный разговор об угрозах нашего времени

🕰️Сорокина Виктория
👤Сейчас
Концептуальное изображение киберугроз и цифровой безопасности

В эпоху цифровых технологий мы живем в мире, где границы между реальным и виртуальным стираются каждый день. И если говорить честно, без прикрас — угрозы кибербезопасности окружают нас повсюду. Это не попытка напугать, а открытое признание реальности, в которой мы существуем. Что скрывается за красивыми цифровыми фасадами Киберпреступники не дремлют. Они используют изощренные методы, которые…

Планирование недели: без прикрас и самообмана

🕰️Сорокина Виктория
👤Канал
Планирование недели без самообмана и прикрас

Давайте будем честными — большинство методов планирования недели написаны людьми, которые либо никогда не работали в реальном мире, либо забыли, как это делается. Я хочу поделиться с Вами тем, что действительно работает, без розовых очков и идеализации. Почему классическое планирование не работает Вы наверняка пробовали те самые «идеальные» системы: расписать всю неделю по минутам, поставить…

Языковые барьеры: когда слова становятся стенами

🕰️Трофимова Галина
👤Сейчас
Языковые барьеры в общении между людьми

Хочу поделиться своими мыслями о том, с чем сталкивается каждый из нас — с языковыми барьерами. Это не только про изучение иностранных языков, но и про то, как мы порой не можем найти общий язык даже с близкими людьми. Что такое языковой барьер для меня Языковой барьер — это не просто незнание слов. Это страх…